domingo, 22 de marzo de 2009


LA ADICCION A INTERNET

VARIOS SON LOS SÍNTOMAS QUE DEBEN TENERSE EN CUENTA A LA HORA DE EVALUAR EL GRADO DE DEPENDENCIA A LA WEB, AUNQUE MUCHAS VECES, INTERNET ES UN VEHÍCULO PARA CANALIZAR OTRAS ADICCIONES.

Si dedica más de 30 horas de su ocio a navegar cada semana por Internet, relega relaciones personales que antes consideraba satisfactorias, lo invade el impulso de conectarse al entrar en su casa, no puede controlar el tiempo que pasa conectado, pierde horas de sueño o sufre ansiedad cuando no está conectado, usted tienen GRAVES PROBLEMAS de ADICCION.

La mayoria de quienes sufrimos esta situación ... son personas solitarias, aisladas, de baja autoestima, con dificultades para establecer relaciones, ansiosas, que esquivan el riesgo, por miedo a lo nuevo, lo desconocido.. o simplemente.. por comodidad.

Incluso éste es el perfil psicológico de los que se quedan enganchados al CHAT, el servicio más adictivo junto a los juegos interactivos y que afecta sobre todo a las personas jóvenes, y adultos jóvenes con estudios, o con acceso a web.

En los chat se explora esa esquizofrenia entre la realidad y la ficción. Mucha gente cuenta intimidades que no revelarían a nadie, un desdoblamiento al que los psiquiatras definen como trastorno de personalidad.

El tratamiento de la adicción a Internet o a alguno de sus servicios dilapida las relaciones familiares, afecta las laborales y provoca fracasos académicos.

Lo GRAVE de esto es que su tratamiento es casi inexistente porque se desconoce la patología del enganchado y no se han experimentado terapias que permitan decidir entre un tratamiento de fármacos destinado a paliar el descontrol de impulsos u otro psicoterapéutico que corrija las conductas dependientes.

Para detectar el problema cualquier INTERNAUTA (- me incluyo) , puede realizar en la misma WEB uno o varios TEST que le indequen, sin revelar su indetidad el grado de dependencia.

A CONTINUACION AMIG@S DE MI BLOG.. Y AMIGOS DE MI CIBER ESPACIO Y DE MI MSN.... LES DEJO UN TEST... ( que previamente completé yo misma) PARA QUE PUEDAN VER SI TIENEN ADICCION A LA WEB.. Y SI ASI LO ES.. EN QUE PORCENTAJE SE ENCUENTRAN:
A CADA PREGUNTA COLOQUE : SI - NO - A VECES
1) ¿Tiene fantasías de lo que sucede en la Web cuando no está conectado?
2) ¿Siente la necesidad de permanecer cada vez más tiempo conectado para obtener la misma satisfacción en la Web?
3)¿ Ha intentado en vano controlar, reducir o detener el uso de Internet?
4)¿ Se siente inquieto, malhumorado, deprimido o irritable cuando el ordenador va lento o no puede acceder rapidamente a internet o su msn?
6) ¿Ha sufrido la pérdida de alguna relación significativa en torno a su trabajo, a la escuela, la universidad , en oportunidades sociales, o en amistades debido a Internet.. y su gran tiempo de demanda en la Web?
7) ¿Ha engañado a su familia y a sus conocidos para ocultar la magnitud de su uso de Internet?
8)¿ Utiliza internet como una herramienta para evadirse de los problemas o para esconder algún tipo de malestar, como ansiedad o depresión?
9) ¿ Siente la imperiosa necesidad de abrir una y otra dirección con otro nombre? ¿Abre varios correos a la vez?
10) ¿ siente que todas estas preguntas estaban dirigidas a usted especificamente? ¿ Siente culpa pero no sabe como solucionarlo?
5)¿ Se queda conectado más tiempo del que había planeado, aún a costa de perder horas de sueño?

SI LAS RESPUESTAS FUERON:
EN PORCENTAJES::......
  • de 1 a 4 SI......... no se preocupe.. esta en la Web.. pero a tiempo de evitar la adicción
  • de 5 a 7 SI........ atención... usted está peligrosamente convirtiendose en adicto a la Web y al MSN.
  • Entre 8 y 9..... usted se ha convertido en un ADICTO A LA WEB
  • 10 respuestas SI ......... lamento decirle QUE YA ESTA ATRAPADO SIN SALIDA...

y bueno... ahora amigos y amigas de mi blog.. y de mi msn.... les cuento que yo estoy en la última...

Espero poder encontrar la solución... pero no la encuentro.. o quisa no la he buscado.

MUCHA SUERTE............... MARCE


martes, 17 de marzo de 2009

A TOD@ MIS AMIG@S ....

lunes, 16 de marzo de 2009

A TOD@ MIS AMIG@S ....

Un regalo apra todos mis amig@s y conocid@ que visitan mi blog... este es mi regalo... cargado de buenos deseos para todos

Si te llamo amigo/a,

siempre tu tendrás parte de mi corazón,

siempre estaré orgulloso,

de serte siempre fiel.


Tanto como yo necesito amistades,

tu debes necesitarlas también.

Yo también formaré parte de tu corazón,

para estar siempre cerca cuando me necesites,

no estaré ahí en carne,

pero siempre estaré ahí en espíritu.


Soportaré tus cambios de ánimo,

y trataré de entender tus necesidades,

cuando estés enojada.


Reiré contigo cuando tu lo hagas.

Cuando tu tristeza te sobrepase,

lloraremos juntos,

si te sientes caído,

yo te levantaré y echaré tus dudas lejos,

cuando pienses que no puedes continuar,

yo te recordaré que "si" puedes,

cuando te desanimes,

yo levantaré tu ego bien alto.

Cuando necesites silencio pero no soledad,

nos sentaremos juntos en paz y silencio.

Cuando desees jugar,

siempre tendrás un compañero de juegos,

cuando te sientas arriba del mundo,

yo te abrazaré suavemente la espalda,

y te diré que tienes todo el derecho de estar ahí.

Nunca estarás completamente sola

un pedazo mío siempre estará contigo,

una cosa siempre te podré brindar,

el regalo de mi amistad,

para que tú lo aceptes.


Permite que nuestra amistad te haga sonreír,

que brinde alegrías a tu vida,

como tú lo has hecho conmigo,

cuando te sientas confundido,

y pierdas tu camino,

permíteme guiarte en el sendero correcto.


Reposa sobre mí cuando necesites compañía,

déjame compartir tu tristeza y tu dolor,

¿Cuan buena puede ser una amistad,

si no puedes entender que sí me importas?


Si te llamo amiga/o,

siempre tu sabrás,

el amigo que siempre tendrás en mí.

GRACIAS A TODOS MIS AMIGO/AS... LOS QUIERO CON EL ALMA